Siete Picos 2013

El próximo domingo 16 de mayo tendrá lugar la tradicional marcha a SIETE PICOS.
El autobús saldrá del la puertta del pabellón Pedro Delgado a las 9:00 h de la mañana dejando a la gente en el Puerto de Navacerrada donde comenzará la marcha.
Al terminar la misma el autobús recogerá a los participantes en Cercedilla donde habrá un refrigerio y un obsequio de parte del Club Aguacero.
Si estáis interesados en apuntaros hacedlo enviando un email a info@aguacero.org

Marcha por "Ascendiendo el Río Viejo"

El domingo pasado, Luis Olmos, realizó una marcha muy aventurera: Ascender el Río Viejo desde Collado Hermoso buscando su nacimiento.
Esta parte del río no tiene nada que ver con la que todos conocemos, esas verdes praderas encajonadas entre paredes calizas en que el río Viejo busca al Pirón para darle su vida. Nada que ver.
Esta parte es mucho, muchísimo más vertical, mas agreste.

 Sin sendas bien marcadas, con una vegetación espesa que a menudo prohíbe el paso. Progresar por aquí es cosa de valientes. Héroes al fin y al cabo.
Eso eran quienes se apuntaron a esta marcha.

Nadie mejor que el organizador para dejarnos sus impresiones:
"Metí a la gente en un sitio un poco salvaje. No hay camino, ni sendero, salvo el que han hecho los animales. La ilusión de ir a este sitio me cegó la objetividad y no me di cuenta de los inconvenientes de hacer una ruta sin sendero,  entre zarzas, pedregales, retamas, hoyos en la ladera final de subida, etc.....No hay fotos de cabras montesas, pero haberlas, haylas. (Las cabras). 

Las vimos de lejos. La gente que no se volvió quedó harta de andar por semejante sitio, así que nada más terminar de comer, cogimos una pista que nos llevó a un.... precipicio. Por no dar un rodeo bastante largo, nos aventuramos cual cabras montesas y bajamos por una pendientona bastante chunga.

Así como el año pasado estaban los rosales florecidos, los brezos, los saúcos  las retamas.... este  año estaba todo sin florecer. Lo mejor fue la cabeza de la cabra montesa.

Hubo gente que se bajó para comer. Fueron los inteligentes."

 Fotos: Alberto Castillo

Acuerdo con Clínica de Fisioterapia La Piedad

Hemos llegado a un acuerdo con la Clínica de Fisioterapia La Piedad por el que nos hace descuento en sus tarifas (os las adjuntamos). Basta con que mostréis la tarjeta de federado de este año o, si no lo estáis, nos pidáis un documento donde figure que sois miembros de Aguacero.
Os lo hacemos llegar porque pensamos que puede ser interesante ahorrarse unos euros.
CLINICA DE FISIOTERAPIA LA PIEDAD


Paseo Ezequiel González nº 27. 40002 – SEGOVIA
Tf: 921461525. WEB: www.fisioterapialapiedad.es
OFERTA DE FISIOTERAPIA LA PIEDAD (AÑO 2013)
Independientemente de los servicios que ofrecemos en nuestro centro a través de las
diversas compañías aseguradoras queremos ponernos a vuestra disposición a nivel privado.
Ofrecemos un descuento de hasta el 28% en las tarifas actuales de nuestros servicios, a los
miembros del Club, porque sabemos lo importante que es para vosotros la completa
recuperación para poder seguir realizando esas actividades que más os gustan:
Consulta de fisioterapia + 1ª sesión: 25 € (En vez de 30 €)
Sesión electroterapia (sin tratamiento manual): 15 € (En vez de 18 €)
Bono de 5 a 10 sesiones* 13 €/sesión
Sesión con tratamiento manual de 15’aprox: 18 € (En vez de 20 €)
Bono de 5 a 10 sesiones* 15 €/sesión
Sesión con tratamiento manual 25' aprox.: 23 € (En vez de 25 €)
Bono de 5 a 10 sesiones* 20 €/sesión
Tapping neuro-muscular: de 10 € a 15 € según zona del cuerpo.
*AL SOLICITAR CUALQUIERA DE LOS BONOS DISPONIBLES, LA CONSULTA DE
FISIOTERAPIA ES GRATUITA.
(Su validez será de 2 meses a partir de la primera sesión)
*En todos los casos está incluida la aplicación con los siguientes aparatos según la necesidad y
patología de cada paciente:
Láser Ultra Sonido
Micro Ondas Ondas Electromagnéticas
Tracción Cervical eléctrica intermitente Parafina
Infrarrojos Crioterapia
Corrientes analgésicas-potenciadoras-estimulaciones
Paseo Ezequiel González nº 27. 40002 – SEGOVIA
Tf: 921461525. WEB: www.fisioterapialapiedad.es
TRATAMIENTOS ESPECIALES:
Sesión de Presoterapia (25’- 30’) 15 € (En vez de 20 €)
(Miembros Inferiores o Miembros Superiores)
Bono 10 sesiones 130 €
Sesión de Drenaje Linfático Manual + Presoterapia
1 Brazo o 1 pierna 20 € (En vez de 25€)
Bono de 10 sesiones 180 €
2 Brazos o 2 piernas 30 € (En vez de 35€)
Bono 10 sesiones 250 €
También disponemos de otras terapias como Kinesologia, flores de Bach, terapia Cráneo-
Sacral…

Vías Ferratas en los Ciclos de Montaña.

El pasado sábado y dentro de los Ciclos de Montaña Segovianos asistimos a una charla sobre las vías ferratas.

En esta ocasión organizaba el G.M. El Nevero y nada menos que su presidente, Sisinio, para enseñarnos una buena muestra de fotografías sobre vías ferratas realizadas en diferentes puntos de nuestra geografía así como fuera de ella, más concretamente en Alpes.

Allí fue donde comenzaron estos caminos de hierro que permiten salvar dificultades orográficas minimizando el riesgo de la escalada pura.

En España la primera "via ferrata" fueron las Clavijas de Salarons a finales del siglo XIX. De ahí a nuestros días todo ha avanzado mucho tanto en equipación como en difusión por toda la geografía española contando cada vez con más adeptos.

Respetando las normas de seguridad, con el equipo correcto y siguiendo todas las indicaciones podemos pasar una más que agradable jornada en cualquiera de las vías ferratas que existen en nuestro país o fuera de nuestras fronteras.

Sisinio también nos contó anécdotas, aventuras y algún apuro motivado por una inesperada tormenta.
La sala mostraba casi todas sus butacas llenas en una agradable tarde primaveral.

CURSO DE ORIENTACION: RECORDATORIO

Os volvemos a recordar que el fin de semana del 27 y 28 de Abril tendremos el Curso de Orientación que impartirá Areva Valsaín. 

Conocer las nociones básicas del manejo del GPS, saber cómo usar una brújula y un mapa nos puede sacar de más de un apuro y evitarnos algún susto.

Si no os queréis perder por la sierra no os perdáis este curso.

VIAS FERRATAS EN LOS CICLOS DE MONTAÑA

El próximo sábado 13 de abril a las 20:00 h y en el Salón de Actos de la Residencia Juvenil "Emperador Teodosio" aprenderemos todo sobre las Vías Ferratas de la mano del G.M. El Nevero.

Definitivamente las Vías Ferratas están de moda. Comenzaron en la Segunda Guerra Mundial en los Alpes y desde entonces hasta hoy encontramos estas equipaciones en muchas de nuestras montañas haciendo que pasemos, a la vez que progresamos, un rato divertido sintiendo el vacío y la verticalidad sin el riesgo de la escalada pura.
Os esperamos a todos.

De travesía por Guadarrama

Para éste próximo sábado día 6 de abril, dos de nuestros socios se han empeñado en llevarnos hasta la Maliciosa con los esquís de travesía.
Dicen que la nieve es de primera o primavera, ya no sé, a lo que se une que se trata de una marcha sencilla, con la única intención de disfrutar y pasar un buen día de esquí entre amigos.

A si que si estás interesado, no tienes más que estar a las 08.00 hs en el punto de encuentro (marcado en el mapa), en el Puerto de Navacerrada.

Esperemos que la meteo se comporte y disfrutemos de lo lindo.